適可而止

運動員必會在大型的體育比實之前,在日常飲食習慣上會有緒多節制,為的是要在運動埸上得到最好的成績.因為飲食過量,在身體,心志,精神各方面唔多唔少都會有些影響,就算是美食當前,能有所節制也是好的,要知道適可而止,不大吃大喝,也是一門高深的學問呢.

哥林多前書9:25
凡較力爭勝的、諸事都有節制．他們不過是要得能壞的冠冕．我們卻是要得不能壞的冠冕。

彼得後書1:6
有了知識、又要加上節制．有了節制、又要加上忍耐．有了忍耐、又要加上虔敬．